主题瑜伽
Surya Fitness 舒雅健身
Surya Fitness采用了维多利亚秘密模特的健身哲学,强调减重和整体健身是获得自信和紧致身体的关键。舒雅健身所提供的项目包括:
Bungee Yoga 蹦极健身
通过弹跳绳利用弹性拉⼒的辅助进⾏瑜伽动作。这是⼀种可以体验失重感的反重⼒课程,除了减少对关节的影响,同时增强⼼⾎管锻炼。 因此,你可以在弹跳绳的支持下进⾏平常⽆法完成的动作和⼤量地消耗卡路里。
Infrared Yoga 红外线瑜伽
我们在传统瑜伽练习中引⼊了现代的元素,使用红外线热量来增强瑜伽体验。这种创新⽅法增加了卡路里的燃烧,提⾼了灵活性,促进了排毒,是实现减重和调整身体健康的有效⽅法。
适合热爱瑜伽并重视减重塑身的学员。